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運動健身不只是專屬成年人的流行時尚，大陸也吹起兒童健身風！南京一間體能訓練工作室，為不同年齡的兒童打造個人健身方案，吸引年輕爸媽帶著就讀小學甚至幼稚園的孩子報名，每逢寒暑假旺季，報名人數最多，其中年齡最小的學員只有3歲。

不同於成人健身課程多採一對一教學，兒童的健身訓練課，多半是一名老師教4名學生。一名教練表示，考量到兒童的教學不能枯燥，還要確

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保安全性，遊戲是最常用來教學的方法；老師們會設計類似躲避球或「跳格子」的運動，訓練肢體協調性與敏捷度，還會讓孩子們定時使用專門設計的健身器材。

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據《揚子晚報》報導，多數帶著孩子到該工作室報名的家長，分為兩大類型，一種是希望幫孩子減肥，另一種則是孩子太瘦弱，期望能透過客制化運動課程，來強健體質；而上課時間平均一周3次，一學期學費2400元（人民幣，下同）。

旺報【記者李

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侑珊╱綜合報導】

由於目前大陸官方尚無訂定兒童健身教練資格，因此這些兒童健身教練，多數都是體育系畢業生；但老師們要會健身、有運動知識，還需要會帶班授課，需要花費大量的培訓時間，

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才能養成人才，業者為此嘆言：師資難尋。

雖然目前兒童健身教練沒

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有統一管理標準，只能透過業界自行培育，卻也不影響家長的熱衷程度。一名熱愛健身的張姓家長說，女兒從3歲起接受兒童體能訓練，如今上課已經2年，不

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